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1、大麦茶可以减肥。大麦茶热量低，含有多种微量元素、氨基酸、维生素、不饱和脂肪酸等。

2、大麦茶中的膳食纤维属于可溶性纤维，容易被人体吸收利用，并能抑制胆固醇的升高，具有降脂减肥的作用。

3、大麦茶有解毒、清凉、解油腻、助消化的作用。经常喝大麦茶可以增强胃动力，促进体内毒素的排泄，增加饱腹感，减少热量摄入，防止肥胖。

4、哺乳期女性不宜喝大麦茶，容易影响乳汁的正常分泌。便秘不宜喝太多大麦茶，容易加重病情。

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