有机竹荪的吃法?

2023-06-13 00:46:26 来源:南方养生网


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竹荪排骨汤

火腿竹荪汤

其实火腿竹荪汤是利用了火腿,还有香菇以及冰糖,枸杞等等,当选择火腿斩断出一块,然后再加火腿放在温水中浸泡一个小时,一定要擦洗表面的发酵成切成薄片,将其余的火腿用袋子密封,放在冰箱内保存,选择一些竹荪,取两条放在水中浸泡,火腿切片,只需要7到8块即可,然后再洗5到6个香菇对半切在锅中加入水,放入火腿,竹荪,香菇,再加入一些料酒,还有冰糖一起炖煮,用中火炖半个小时,起锅之前可以再撒上一些枸杞子,由于火腿具有非常独特的咸味,所以并不需要再加入其他的一些调味品www.nfysw.com,,火腿竹荪汤的味道非常的清香,营养较为丰富,很多朋友们都喜欢吃。

藏红花竹荪鸡汤

藏红花是属于非常多见的中药材,藏红花加入在鸡汤中,然后放入大碗内,隔水蒸半个小时备用,然后再将洗干净的鲜竹荪以及各种蔬菜,比如说西兰花,胡萝卜等炒熟之后进行摆盘,然后再将藏红花鸡汤加盐以及鸡精,用小火煮五分钟。

竹荪炒肉片

其实竹荪炒肉片是属于一种家常的做法,选择用瘦肉,还有竹荪。将这两者直接洗干净,竹荪一定要进行浸泡,而肉需要先切片,然后再用油爆炒半分钟,最后倒入竹荪,加入适量的水和精盐即可使用,竹荪炒肉片的做法非常简单,大家的日常生活中可以多次尝试。

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有机竹荪的吃法?

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